Je ne suis pas fait pour ça

Je ne suis vraiment pas fait pour rester tout seul à rien faire. Depuis lundi dernier, je suis en arrêt de travail à cause de la grippe et, du coup, je ne fais absolument rien. Je suis tout seul chez moi, à ne voir personne, à me contenter d'aller 40 fois par jour sur les mêmes sites internet, à essayer de regarder la télé espagnole qui est franchement "inregardable". 7 longs jours qui ont pour effet de rapidement me plonger dans un mauvais blues. Ça faisait depuis juillet que je n'avais pas passé 7 jours complètement seul et/ou complètement à rien faire et je me rends compte que la déprime revient très vite si je me retrouve dans les conditions de l'an passé. Les crises d'angoisse sont revenues, les peurs, l'amertume, la sensation d'abandon, tout est absolument revenu comme si rien n'avait changé alors que pourtant beaucoup de choses ont changé. De plus j'ai cette impossibilité de changer l'état des choses, je suis obligé de subir ; je n'ai personne à appeler quand je suis comme ça et depuis 5 mois où je suis en Espagne, pas un ami, de ceux qui me restent, n'a fait l'effort symbolique de m'appeler, c'est toujours moi qui ai pris le téléphone pour prendre des nouvelles. Bref, en une semaine je vois que tout le moral que j'ai pu me reconstruire en 5 mois s'est cassé la gueule ; je commence à penser que jamais je n'arriverai à me remettre de ce long traumatisme d'un an complet de l'année dernière. Je crois aussi que personne n'arrivera véritablement à saisir le calvaire que ça a été et pourquoi je n'arrive pas à passer outre. Quand je vois l'état dans lequel je peux me mettre aussi vite j'avoue avoir assez peur pour les vacances de cet été, je n'ai pas vraiment de projets mais si je reste 3 semaines sans rien faire, ça risque d'être fatal quand je vois à quel point une semaine m'a balayé. Heureusement demain je reprends le boulot, une routine, c'est la différence par rapport à l'an passé, c'est ce que je me dis histoire de pas être totalement résigné et pessimiste. Ce dimanche va être d'une longueur insupportable, il va falloir tenir le choc. Une semaine supplémentaire comme ça, je n'aurais pas pu.